吃什么东西可以祛湿

吃什么食物可以去湿?_寻医问药网_xywy.com

还有得闲的时候注意些祛湿的汤水,或者像红豆薏米粥之类的,少吃甜食,甜食化湿;每天喝水要适量;多吃萝卜之类利尿的东西.实在是太湿的话,就去中医院看看吧,医生会根据你的情况,帮你调节...

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10种祛湿食物,食疗祛湿-百度经验

对于湿气重的种种症状、表现,想通过食疗的方法,该吃哪些食物呢? 方法/步骤 祛湿食物一: 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.薏米可以和红豆煮粥,就...

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吃什么食物可以祛湿-百度经验

在粥品中放入荷叶、竹叶等祛湿利尿的食材是不错的选择.营养专家赵乐喜建议在熬制荷叶粥时要先煮荷叶水,至荷叶水沸腾后再将米放进去,这样可以让荷叶中的营养快速释放.如果一家有5-6口人,...

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春季吃哪些食物可以祛湿_美食天下

春季吃哪些食物可以祛湿核心提示:针对春天的潮湿,在日常生活中,有所侧重地多食生薏米、黑豆、冬瓜、赤小豆、黑芝麻、山楂、玉米等食品来祛湿.大地回春,万物复苏,可因

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【祛湿】健脾祛湿_祛湿的食物_祛湿汤_亲子百科_太平洋亲子网

1.茯苓:具有利水渗湿、促进消化的功效,我们可以用茯苓、猪骨头或鲤鱼煲汤喝以祛湿2.薏米:具有健脾利湿、清热排毒的功效,我们可以用薏米做成粥、饭等食用,特别适合老弱病患者.3.车前草:具有清胃热、利小便、消水肿的功效,我们可以用车前草煮茶喝

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除湿中草药有哪些_中医养生_养生之道网

1.冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效.湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒. 2.红豆是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾. 3.扁豆具有健脾和中,消暑化湿等功效,

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